泡茶用的菊花要选用品质好一点的,买的时候仔细看一下有没有杂质,灰尘,碎片,买的时候要注意。泡好的时候水应该是透明的,不能看上去很浑浊,否则就是劣质品,起不到应该有的功效。

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不要选择那些很大的菊花,一般选用杭白菊来泡,选择哪种刚刚要放开花瓣的哪种,营养成分含量高。

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胃不太好的人不宜多喝,因为BOB体育官方版app下载偏寒,多喝容易产生腹泻等后果,同时BOB体育官方版app下载不要泡的太浓,太浓的话比较苦,影响口感,加大对胃的刺激。

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BOB体育官方版app下载富含鞣酸,对贫血的人,少年儿童,不宜饮用过多,影响铁的吸收,照成缺铁性贫血。

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隔夜的BOB体育官方版app下载不要喝,泡水之后很快容易变质,喝下去对人体有害,要及时清理掉。

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可以用茶壶来泡,小杯子来倒,一来保温,而来菊花会浮起来,饮用时带来不便。

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